Árvore divina – meditação guiada

Hoje começo a partilhar aqui no blog, as meditações guiadas que tenho oferecido online nas “Partilhas com amor”, via Zoom aos sábados, ao final do dia.

“Partilhas com amor”, é um programa de bem-estar totalmente grátis, para elevar a tua energia em tempos de pandemia. Já que temos de ficar em casa, vamos aproveitar para cuidarmos de nós emocionalmente, e aumentar o nosso bem-estar.

Como havia sempre quem quisesse repetir a meditação, após ter participado “ao vivo” no Zoom, quer fosse por ter gostado muito, quer fosse por ter “adormecido”, o que por vezes acontece…. 🙂 , hoje começo pela primeira meditação que ofereci.

Árvore divina, é uma meditação que te vai levar numa viagem interior de autoconhecimento e observação do teu ser e de todas as áreas da tua vida.

Aqui, vais poder conectar-te com as energias do centro da Terra e com o Cosmos, nutrindo com estas energias maravilhosas, todas as áreas da vida que estão a necessitar de um cuidado especial. Vamos também dar uma olhada global e cuidar da Tua árvore, como um todo.

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SER humano

Esta semana “crashei”.

Comecei a entrar em rotura interior comigo mesma. A embirrar com tudo o que me aparecia pela frente. Até o som do teclado (!!!) do meu marido, que está em teletrabalho, estava a ter em mim o mesmo impacto que um martelo hidráulico produz numa obra vizinha.

Saí. Tive de sair de casa para arejar as ideias.

Não fui a pé. Peguei no carro. Primeiro porque precisava de me sentir confortável, como num casulo e segundo, a ideia de apanhar chuva ou frio, não estava contemplada nas minhas necessidades. Se bem que goste de caminhar à chuva…! Mas precisava de estar comigo, a sós.

Conduzir acalma-me. Entro num estado meditativo que me proporciona clareza, e por vezes acontece-me canalizar informação, ideias que precisam vir à luz.

Mas acima de tudo, quando estou saturada de energia densa, preciso de ver o mar. Ver um espaço amplo e sem limites.

Tenho dias em que este confinamento faz-me sentir como um leão enjaulado. Nada me satisfaz e tudo me incomoda. Já alguma vez te sentiste assim?..

Este sentimento de “enjaulada” ajuda-me a fazer trabalho interior de auto-observação e a perceber, o que tenho de mudar em mim.

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O meu templo sagrado

Esta semana deparei-me com um post cuja imagem era caricata, mas muito pertinente.

Na imagem estava um doente numa maca a ser transportado. O maqueiro, devidamente protegido com toda aquela parafernália de proteção anti-Covid perguntava: “Tem ideia de como ficou doente?”, ao que o doente respondeu: “Vendo noticias.”

Dá que pensar, não é?

É certo que passamos por momentos únicos e extremamente desafiantes. Dificilmente imaginaríamos tal cenário fora de um écran de televisão, ou cinema. Mas agora que estamos a vivê-lo, não há como fugir.

Estar confinado em casa a trabalhar, estudar ou simplesmente estar seja porque motivo for, não facilita. Há uma tendência para ocupar o tempo de forma rápida e fácil, que recai maioritariamente na televisão. É o chamado consumo fácil, à semelhança do pronto-a-comer.

Sentar em frente da televisão a “ver as notícias”, é uma das opções mais escolhidas. Pois quem é que não quer ficar a par da evolução da situação, na esperança de ouvir uma notícia apaziguadora do sofrimento interior que a sociedade vive?

Ver, ou não ver notícias?….

Mas os media continuam iguais a si mesmos. Continuam a dar destaque às notícias mais sensacionalistas. Aquelas que causam furor nas hormonas da sociedade. Quanto mais empolgantes melhor. Infelizmente, são essas que aumentam as visualizações das mesmas…. (ai… desabafos…)

Sou a favor de se estar a par das notícias. Perceber o que se passa na nossa cidade, país e no mundo, ajuda-nos a estar presentes na vida.

Mas sou ainda mais a favor de ouvir/ler as notícias de forma consciente. Já há muitos anos que deixei de ver noticiários televisivos. Quando muito vejo uma reportagem, se o tema abordado fizer sentido para mim. De resto, ouço as notícias na rádio, em modo condensado (!) e breve, e se desejar saber algo mais profundamente, procuro na web, pois sei que os meus anjos me guiarão para a informação que necessito, ou que estou aberta a receber.

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Meditação Guiada com o Elemento Éter

Bom dia com Alegria!

Hoje ofereço-te uma nova meditação guiada. Desta vez vamos meditar com o Elemento Éter e fechamos assim o ciclo das meditações com os 5 Elementos.

O Elemento Éter é o que dá vida a todos os outros elementos. Ele é também chamado de Espírito, sendo que o espírito é o primeiro a existir muito antes da matéria se manifestar. É a alma, é o espaço que preenche todo o universo, todo o espaço intercelular, É o vazio sem o ser, pois preenche todo o espaço livre.

Sendo impalpável, pode tornar-se difícil de ser compreendido por muitos. O Homem sempre teve mais facilidade em compreender e aceitar a matéria, o que é visível e pode ser tocado. Mas cada vez mais, o Ser Humano se aceita e se compreende como um todo, como um ser muito mais para além da matéria física do corpo que possui.

Há muitos séculos que na filosofia oriental se entende o Homem, como um ser completo e inteiro que vive entre o céu e a terra, e que é influenciado por tudo o que o rodeia, por todos os elementos, mesmo até pelas energias cósmicas.

Com esta meditação guiada, convido-te a redescobrires-te como um Ser único e especial, resgatando a tua essência original e divina.

Como seres humanos que somos, vivemos na Terra, recebendo dela muitas energias nutritivas. Mas para que o equilíbrio se manifeste em nós e nas nossas vidas, é necessário que o espírito também nos alimente, promovendo esse equilíbrio entre as energias terrenas e cósmicas.

A expressão “nem tanto ao mar, nem tanto à terra” faz sentido aqui neste tema, pois não há benefícios em ser-se um ser muito espiritual, ou por outro lado, um ser muito terreno. O ponto de equilíbrio está algures no meio, entre os dois pólos extremos de energias (Terra e Cosmos), facilitando uma harmonia entre todas as energias e todos os elementos que nos compõem.

Cria agora um momento para ti, para te nutrires e te cuidares, e desfruta desta meditação guiada com o Elemento Éter.

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Harvest Moon 2019 – Cerimónia de Rejuvenescimento

Harvest Moon 2019_JPG

uma única noite no ano, em que as energias da Lua se encontram com as energias da Terra de uma forma tão especial,que o rejuvenescimento energético e físico pode ocorrer.
No dia 15 de Setembro de 2019, esse alinhamento acontece na Lua Cheia – Harvest Moon.
Este é um antigo ritual sagrado originário do coração de Africa, que tem sido passado de Mestre para aluno.
Cada ano, na Lua Cheia das colheitas, os antigos mistérios do rejuvenescimento são revelados.
Cada participante desta cerimónia será activado com energias internas e externas, que irão abrir portas para o rejuvenescimento físico e energético se manifestarem.

Cerimónia guiada com os ensinamentos de Homaya Amar, através da linhagem Africana de Starr Fuentes, por Teresa Aranda Salgueiro.

* Inscrições até 12 de Setembro *
Investimento: 22€

Data: 15 de Setembro 2019 (das 20h30 às 23h00)

Local: Atalaia – perto do Cabo da Roca

Para receberes mais informações e fazeres a tua inscrição, envia-me uma mensagem.

Para te deixar com água na boca, partilho contigo alguns feedbacks sumarentos dos participantes nos anos anteriores:

“Whatever Teresa will facilitate will be divinely orchestrated, full of charm and joyful. But when she runs her once-a-year-only Youthing Ceremony, ho then she is at her most natural element! At this night Teresa and the moon become one at your service.” – Homaya Amar

“Nesta cerimónia acontece uma renovação e revigoração que vai profundo a nível celular. Para mim é uma invocação linda das energias da lua cheia em que celebro profundamente, pois existe um novo nascimento. Imperdível! Esta cerimónia guiada pela Teresa, torna-se ainda mais extraordinária  devido ao amor, dedicação e magia que põe em tudo.” – Ana Paula Santos

“Participar no Harvest Moon em 2018 foi um grande momento transformador, de grande beleza e espírito de tribo. É um evento muito especial e que gostava imenso de repetir.” – Paula Pimenta Mega

“O Harvest Moon entrou na minha vida em 2006. Todos os anos eu cumpro este ritual sagrado… e nos últimos anos tenho tido o prazer de participar neste evento guiado pela minha querida irmã de coração… a Teresa Salgueiro! Que bênção! Com imensa gratidão celebro esta possibilidade… de aproveitar que a cortina do tempo está mais transparente e permite dançar com o tempo de outra forma – o meu corpo adora… as minhas glândulas agradecem  e as minhas células rejuvenescem com este shot extra de vitalidade!” – Maria Luisa Silva

Porque esperas para te inscreveres? Vem celebrar connosco esta noite mágica e única no ano!

♥Para te aguçar ainda mais a vontade, espreita este post sobre o evento do ano passado.

Mantém-te actualizad@ e segue o evento no Facebook.

Até já!!

Dar o melhor de mim

Na semana passada partilhei contigo a minha visão sobre a mensagem do universo, contida no incêndio da Notre Dame em Paris. E após ter escrito esse texto, comecei a reparar em várias publicações nas redes sociais, sobre a ajuda financeira que estava a ser disponibilizada para a recuperação da catedral, em comparação com a ajuda que Moçambique poderia estar a não receber, face a “não ter uma catedral”.

Moçambique foi alvo de uma tragédia enorme, com imensas complicações após o ciclone “Idai”. É algo tão vasto que me sinto impotente, para conseguir assimilar a totalidade da situação. Como é possível que o universo tenha tal poder, para destruir desta forma?…

Se com o incêndio em Paris senti que há uma mensagem de regeneração de mentalidades, em Moçambique com a destruição do ciclone, a mensagem maior que o universo nos pode transmitir, é a de que agora, mais do que nunca, este é o momento Continue reading “Dar o melhor de mim”