Etiqueta: Soul Nurturing

Made in Heaven #21

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Made in Heaven #21_Português

“When you feel the world around you upside down, relax and find a new positive perspective of life.“

Há determinados momentos que nos levam a sentir que o mundo à nossa volta, está “de pernas para o ar”.

Seja porque algo nos corre de forma contrária à que planeámos, ou algo imprevisto e negativo surge nas nossas vidas.

Os media também, por norma têm tendência a dar maior ênfase às noticias negativas, o que não ajuda em nada…

E quando isto acontece, há por vezes uma tendência para se ser arrastado nessa onda de negatividade.

Mas se reparares bem, nesses momentos em que temos a percepção de que o mundo está do avesso, é porque existe algo em nós que se encontra em défice de equilíbrio.  É que quando tudo está bem connosco, sentimos que tudo também está bem com o mundo.

Então, da próxima vez que tiveres a sensação de que existe algo de errado com o mundo, Para! Faz uma pausa e escuta-te. Tenta perceber o que não está bem em ti.

Recorda que tudo tem dois lados (um positivo e outro negativo). Faz um esforço e escolhe o lado positivo. Sei que nem sempre é fácil.

Mas sê criativ@ e descobre essa perspectiva positiva da vida e verás que o mundo ganha novas cores e brilho, e apesar de poder estar “de pernas para o ar”, de certo conseguirás integrar esta versão na tua vida, sem que ela tenha um impacto negativo em ti.

É que para podermos ajudar o mundo, ou quem quer que precise da nossa ajuda, temos primeiro de nos sentir bem connosco. ♡

 

Made in Heaven #20

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Made in Heaven #20_Português

You are one with all there is, from the tiniest being to the highest element.

Take a deep breath and feel at home.

Já alguma vez pensaste em ti e no mundo que te rodeia, como sendo só UM?

Só UM único ser, um único elemento, UM só.

É que na realidade somos mesmo UM, com tudo o que existe. Há uma interação imensa entre nós e o que está ao nosso redor, e vice versa. Pode nem sempre ser perceptível, mas está lá. Tudo o que fazemos tem impacto à nossa volta. Tudo o que está à nossa volta influencia-nos e interage connosco.

Se praticamos o bem, recebemos de volta coisas boas. Se causarmos algum dano, vamos acabar por receber esse prejuízo de volta, mais cedo ou mais tarde.

Quando cuidamos de nós com amor, respeitando o ambiente envolvente, estamos a cuidar do mundo em geral, com esse mesmo amor. Todas as boas vibrações que emitimos, vão espalhar-se mais e mais.

É como se gerássemos pequenas ondas em círculos sem fim. Porque a vida é isso mesmo, um Circulo Sem Fim!

Agora, respira fundo. Integra e sente-te em casa neste Mundo maravilhoso, que te quer tão bem. ♡

Made in Heaven #19

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Made in Heaven #19_Português

Let the Sun kisses your brow and the Earth caresses your feet.

Nourish the divine tree within you!

As energias que são emanadas do Céu através do Sol, da Lua, do Ar que respiramos, bem como as que são emanadas pela Terra, através de todos os seus elementos, são fontes de vitalidade para o nosso corpo.

Quando respiramos, absorvemos muito mais do que simples ar; inspiramos Prana(!), que é a energia maravilhosa que o Cosmos nos oferece.

À semelhança das plantas e todos os seres vivos, necessitamos das energias do Sol e da Lua, com os seus ciclos naturais de rotação, para nos nutrir.

Mas, também necessitamos da Terra; dela recebemos, para além dos alimentos que nos nutrem o corpo, toda uma fantástica energia que purifica e alimenta o nosso corpo energético. Já reparaste como te sentes bem quando estás em contacto com a natureza?

Sempre que necessites de te renovar energéticamente, recarregar baterias, ou simplesmente enraizares-te, sai à rua, entra em contacto com a natureza e descalça-te.

Sente-te como se fosses uma árvore, deixa que os teus pés se fundam com a Terra e recebe através das tuas raízes virtuais (energéticas) a vibração maravilhosa que a Mãe Terra tem para te oferecer.

De seguida, levanta a tua cabeça em direcção ao céu e recebe do Cosmos, nos teus “ramos e folhas” uma chuva luminosa de bênçãos e energias vibrantes. Assim, estarás a nutrir a árvore divina que existe dentro de ti.

Sim, porque dentro de ti existe uma árvore de energia que precisa de se conectar com o Céu e a Terra, como se fossem um só.

 

Made in Heaven #18

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Made in Heaven #18_Português

Laugh out loud just like when you were a child. Your body will thank you and your soul will rejoice.

Lembras-te de quando eras criança e davas umas valentes gargalhadas como se não houvesse amanhã? Todo o teu corpo pulsava e brilhava com essa energia vibrante.

À medida que fomos crescendo, o riso foi sendo um pouco controlado, tranquilizado, não fosse entrar em rota de colisão com alguma regra ditada pela sociedade. Para alguns, a gargalhada ou o riso foram até adormecidos, dando lugar a uma postura mais sisuda, mais “madura”, ou até mesmo para transmitir um ar mais credível a nível profissional.

Mas a verdade é que quando nos rimos de forma solta, natural e espontânea, todo o nosso corpo se move e há um conjunto de benefícios que são criados: os pulmões ao terem uma maior actividade, vão oxigenar todo o corpo, todas as células, melhorando o ritmo cardíaco e a qualidade do sangue; os músculos relaxam e libertam tensão; todo o sistema imunitário é melhorado pela produção de hormonas que produzem uma sensação de bem-estar e reduzem os níveis de stress; e ainda combate as rugas, pois os músculos da face são exercitados, tonificando-a.

Após umas boas gargalhadas, todo o teu corpo está energizado, relaxado e harmonizado, traduzindo-se numa sensação de bem-estar geral. E ao sentir-te assim, a tua alma vai rejubilar, pois não há nada melhor do que um corpo que se sente bem e feliz.

E mais! O riso é contagiante! Já experimentaste ficar ao pé de alguém que está a rir às gargalhadas, sem te rires também? Mesmo que não saibas o motivo…!

O riso e as gargalhadas são o melhor remédio (e gratuito!) para o corpo e para a alma! Já tomaste a tua dose hoje? Vamos espalhar estas boas vibes?

Made in Heaven #17

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Made in Heaven #17_Português

Within you there is a treasure:
it is your divine essence. It makes you a unique and special being.
Did you know it?

Todos os os seres humanos, independentemente do local onde nasceram ou da educação que receberam, são todos iguais por dentro e todos têm uma origem comum.

Todos nós somos feitos de pó de estrelas e temos uma origem divina, luminosa e resplandecente. Essa origem está presente bem no nosso âmago. É como um fio que nos liga ao universo e à origem de tudo, à fonte da luz divina.

É como uma luz dourada que brilha e te ilumina nos momentos mais escuros; é a faisca que te faz mover em frente e te dá o impulso que necessitas ao iniciares algo novo na tua vida; é o teu farol interior que te guia e inspira a cada novo dia.

Este é o teu maior tesouro: a essência divina. Pois tudo o que tu precisas está dentro ti. Tudo o que tu procuras à tua volta, é meramente um espelho daquilo que já tens no teu interior. No momento em que perceberes este pequeno grande detalhe, verás que a vida se torna num milagre a cada novo dia, porque TU és especial e únic@!

 

Made in Heaven #16

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Made in Heaven #16_Português

Dream.
Be a dreamer.
When you do it with all your heart, you are taking the first step to manifest it in your life.

Sonhar faz parte de nós desde que nascemos. Uma criança cria o seu mundo imaginário de forma graciosa e intuitiva, no meio de uma simples brincadeira. É algo inato nela, pois ninguém a ensinou a sonhar.

Com o crescimento e a chegada à idade “adulta”, por vezes esquecemos-nos de continuar a sonhar. Esquecemos que sonhar é uma das maiores dádivas que temos, pois com ela criamos um mundo melhor.

E sempre que sonhamos com todo o nosso coração, colocamos nesse momento a energia mais poderosa para criar algo: o Amor! Porque o amor tudo consegue; o amor tudo transforma. E aquilo em que acreditamos com todo o nosso coração, no momento oportuno irá chegar às nossas mãos.

Em “A pedra filosofal”, António Gedeão lembra-nos “que o sonho comanda a vida, que sempre que um homem sonha o mundo pula e avança como uma bola colorida”.

Um dos meus maiores sonhos era viajar até à Tailândia. Parecia difícil, mas nunca deixei de acreditar e de sonhar. Já lá fui e adorei! ♡ E tu, qual é o teu maior sonho? ♡