Harvest Moon 2021 • Cerimónia de Rejuvenescimento

Hoje venho convidar-te para um evento muito especial, e que me é muito querido:

Harvest Moon 2021 • Cerimónia de Rejuvenescimento

O que é o Harvest Moon?

Uma vez por ano as energias da Lua e da Terra alinham-se de uma forma tão única e especial, que um portal de cura e de rejuvenescimento a vários níveis (físico, espiritual, energético, emocional, mental, celular…) é criado, beneficiando todos aqueles que participam nesta cerimónia.

Dia 21 de Setembro de 2021 (21.9.21) é esse dia!

Na noite da Lua Cheia das colheitas, vamos invocar vários elementos da natureza e energias de cura, abrindo esse portal imenso e maravilhoso, para que possas receber e acolher todas estas bênçãos e manifestá-las na tua vida.

Este é um ritual de origem africana, passado de Mestre para aluno, com os ensinamentos de Starr Fuentes e Homaya Amar, e é com muito amor e dedicação que o guio há já 5 anos, honrando estas duas verdadeiras mestres.

Cada participante irá ainda receber um objeto pessoal infundido com as energias desta cerimónia, perpetuando-as ao longo do ano, para seu benefício.

Data: 21 setembro 2021 

Hora: 20h30

Local: Atalaia (Colares – Sintra)

Valor: 22€

⇢ Inscrições até 20 de setembro, por mensagem privada aqui.

Segue as publicações deste evento no Facebook e no Instagram.

Participa e vem receber estas energias únicas de cura, numa noite de pura magia natural, onde o véu do tempo se abre para inverter o seu movimento.

Até breve com amor,

Harvest Moon 2021 • Cerimónia de Rejuvenescimento_2

Contornar as limitações

Na semana passada celebrei o meu aniversário, e como todos os anos, há coisas que gosto de fazer para celebrar a minha vida, a minha vinda à luz e ao planeta Terra.

Gosto de reservar o dia para mim, para me mimar e estar com quem gosto.

Gosto de ir à praia e tomar um bom banho de mar e de sol.

Gosto de me libertar dos afazeres domésticos, em especial o de cozinhar e mimar-me com comida prepara pelos outros.

Este ano decidi também, que me ia oferecer um tempo para receber uma massagem, pois há já imenso tempo (mais de um ano…) que não recebo uma. Sei que muitos consideram uma massagem como um luxo, mas para mim, uma massagem é como uma terapia onde as tensões são eliminadas e a nossa energia realinhada, o que só por si tem um efeito medicinal. E mesmo que seja um luxo, quem não merece um?

Mas este ano, cada um destes objetivos parecia não ter pernas para andar, ou seja, não via forma de os manifestar.

Primeiro foram as restrições na área metropolitana de Lisboa devido ao vírus, que me impediu de ir jantar fora com a minha família, como costumamos fazer. Rendi-me e aceitei de bom grado fazer o jantar em minha casa. Sinceramente até me admirei por não me passar com esta limitação, pois por mais que tente, organizar um jantar em minha casa para tantos (sim… somos mesmo muitos só contando com os mais diretos) implica ir para a cozinha incluindo toda a envolvência de preparativos em modo pré, e arrumações em modo pós, coisa que eu tento evitar no meu dia de anos… Mas desta vez, foi algo que me deu imenso prazer e recebi muitas ajudas, quer nos preparativos, quer nas arrumações. Imensa gratidão a estes lindos anjos ajudantes!

Depois foi a ida à praia para o tal banho de mar e de sol…. A meteorologia previa céu muito nublado, chuva e baixa de temperatura…. Oh céus…! Estava fora de questão ir à praia com tal previsão.

Já para não falar no desejo (que me passou pela cabeça…) de ir ver o sol nascer…. Qual sol, qual carapuça! Com tantas nuvens, o sol nasceu sim, mas em Lisboa estava bem escondido. Missão abortada!

E a massagem…? Bem… essa ficou mesmo adiada, porque onde costumo ir estava fechado e só abria na semana seguinte, e um outro lugar que me sugeriram também estava sem marcações disponíveis, ou seja não tive qualquer hipótese de receber uma massagem.

Contornar as limitações

Se houve tempos em que esta panorâmica me deixava frustrada e com um misto de tristeza e zanga, senti que desta vez simplesmente deixei fluir e qualquer uma das limitações que foram surgindo, não me abalaram de forma alguma. Antes pelo contrário, fui arranjando alternativas viáveis e que me deram igualmente, ou ainda mais prazer.

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Começar o dia com mais energia, foco e mais luz

Bom dia alegria!

Quantas vezes acordamos sem energia, porque dormimos mal e precisávamos de dormir mais um pouco, ou então temos pela frente um dia cheio de tarefas e situações complicadas/delicadas para resolver, ou simplesmente porque está um dia cinzento e chuvoso?

E o que fazemos nesse momento? Deixamos que essa energia inunde o nosso dia? De todo! Nem pensar.

A energia e a mood com que acordamos, é o ponto de partida para um novo dia. E ninguém quer de forma consciente ter um dia complicado pela frente.

Neste post partilho contigo uma meditação em formato mini (menos de 9 minutos) para que possas começar o dia com mais energia, foco e mais luz acima de tudo, sobretudo naqueles dias em que estás “como o tempo” 😉 e mesmo nos outros dias da tua vida, em que acordas feliz e em paz.

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Café ou chá e como substituir um pelo outro

Bom dia alegria!

Antes de mais, quero agradecer a tua paciência em aguardares por mais um post meu. Esta pausa teve como base as minhas férias, e desta vez entreguei-me mesmo ao descanso, à recuperação de energias e ao tempo útil em família. Grata pelo espaço que me concedeste e grata por estares de volta também.

Hoje venho partilhar contigo uma outra mudança, que com sucesso manifestei recentemente na minha vida. As mudanças, grandes ou pequenas, desde que sejam para nosso benefício são sempre bem-vindas. São elas que nos mantêm vivos, produzindo melhorias e maior bem-estar.

Café! Sim aquela bebida deliciosa, super aromática e com uma cor tão cativante. Amo café! Amo o cheiro! Amo o ritual de após uma boa refeição beber um delicioso café.

Então, mas o que tem o café, deves estar a questionar? O café não tem nada, eu é que comecei a dar-me mal com ele. A nossa relação foi-se degradando, se bem que eu o continue a amar. Neste café ou chá e como substituir um pelo outro, partilho contigo este tema de mudança, que assim à primeira vista mais parece uma novela, mas que mostra que a vida nos oferece sempre oportunidades valiosas, quando menos esperamos.

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Lua cheia é o momento de energizar – 4 rituais muito especiais para experimentares

A Lua Cheia é a fase lunar da plenitude, onde a lua se mostra em toda a sua luz e esplendor.

Neste momento lindo, ela espalha sobre nós todo o seu brilho, toda a sua luz e claro, a sua magia!

Com a lua cheia, tudo se torna mais intenso, forte e luminoso. A lua rege as energias femininas, a fertilidade e representa também as emoções. Nesta fase há maior propensão para sermos mais emotivos, e por vezes leva a que as emoções contidas, também transbordem. A sensualidade e o amor vêm ao de cima, a prosperidade ganha força para entrar nas nossas vidas, e tudo fica muito mais iluminado.

É o momento ideal para consolidar e fortalecer energias, trabalhar a saúde, a abundância e a prosperidade, a realização profissional, amorosa e o sucesso em várias áreas. Esta é a lua da conquista, da concretização de objectivos, da força e da nutrição maternal que vem da mãe Terra.

Neste post, partilho contigo ideias de como aproveitares a Lua Cheia como o momento de energizar, com 4 rituais muito especiais para experimentares.

Quem é que já não se perdeu de amores ao contemplar a lua cheia?

Ou quem é que não se deixou enfeitiçar pelo seu brilho, viajando num imaginário maravilhoso?

Eu sou suspeita, pois eu amo a observar a Lua, em especial a Lua Cheia, bem como os rituais a ela associados. E no próximo dia 5 de junho, é dia de Lua Cheia!

Estás preparad@ para deixares entrar esta energia na tua vida? Vamos lá!

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Tomar um banho frio

Hoje venho partilhar contigo algo que de início foi para mim desafiante, mas que hoje faz todo o sentido e me ajuda a sentir muito melhor e com mais vitalidade.

E como este é um blog de partilha, onde o meu desejo de te inspirar a viveres uma vida mais plena, mais feliz e acima de tudo mais saudável é uma constante, hoje trago-te o tema “Banho Frio” e os seus muitos benefícios.

Como tudo o que é demasiado diferente do habitual e nos faz sair da nossa zona de conforto, nem sempre é fácil de integrar no dia-a-dia, vou deixar-te também umas dicas para que esta prática se torne mais fácil e possas usufruir em pleno de todo o bem-estar que ele proporciona.

Banho frio é um ritual que me ensinaram há muitos, muitos anos atrás. Continue reading “Tomar um banho frio”