Mas afinal, o que é voltar à normalidade?

Bom dia com Alegria!

Estamos em pleno verão, o tempo está óptimo e muitos estão de férias, ou quase a ir. Nós cá em casa, decidimos mais uma vez ir de férias mais tarde. Gostamos de fugir das “confusões”, sempre que podemos.

Mas este ano, o factor férias foi um pouco condicionado com todas as adaptações resultantes dos efeitos do vírus nas nossas vidas. Há quem nem sequer vá de férias. Há quem tenha visto a sua vida virada completamente do avesso, sem saber bem o que fazer, ou como gerir a situação em que se encontra. Mas também há, quem se tenha (re)descoberto e aproveitado a situação para mudar de vida, ou de trabalho.

Há ainda o rótulo, ou a expressão “voltar à normalidade”, que muito tenho ouvido por aí, associada à grande vontade de voltar à normalidade.

Mas afinal, o que é voltar à normalidade?

E eu pergunto-me, o que é a normalidade? Será que isso alguma vez existiu?… Há dias em que me questiono, e requestiono (não sei se esta palavra existe, mas avancemos) sobre o que estamos a viver. E questiono-me se as pessoas saberão realmente, o que estamos a viver neste momento.

Fazer um flashback, ajuda-nos a entendermos melhor o que estamos a processar e perceber qual é a próxima direcção a seguir.

Continue reading “Mas afinal, o que é voltar à normalidade?”

Os altos e baixos das nossas emoções na vida actual e como lidar com eles

Bom dia com Alegria!

Começo por te pedir perdão, por ter falhado na última semana com a publicação de um post novo. As duas últimas semanas foram bastante intensas e desafiantes, o que me causou um enorme cansaço e uma imensa indisponibilidade de tempo para me sentar e escrever-te, de alma e coração.

Sim! Muitos estão a experienciar momentos desafiantes, a vários níveis. Há um vasto leque de ajustes nas nossas vidas, com todas estas mudanças que o confinamento gerou, e continua a gerar. E estas mudanças nem sempre são fáceis.

Neste post, vou trazer alguma clareza para os altos e baixos das nossas emoções na vida actual e como lidar com eles.

Pode ser o confinamento e as restrições, pode ser a mudança de estação, a astrologia e o cosmos com planetas retrógrados, eclipses solares e eclipses lunares, um sem número de factores, mas a verdade é que já dei comigo a sentir-me numa tal montanha Russa de emoções, que até já me questionei sobre a minha sanidade mental… Mas pelo que tenho ouvido, não sou a única. E tu, como te tens sentido? Também compartilhas desta onda de flutuação de humores e emoções?

Os altos e baixos das nossas emoções na vida actual e como lidar com eles

Parece que há no ar uma onda energética de mudança, de tal forma que são muitos os que começam a colocar uma série de questões em causa. Aliás, parece não, há mesmo! Sim, se é o teu caso, não estás só. Eu própria o tenho experienciado e várias pessoas têm compartilhado comigo este mesmo sentimento. Mas confia! Junt@s vamos conseguir passar por estes ajustes.

Continue reading “Os altos e baixos das nossas emoções na vida actual e como lidar com eles”

Lua cheia é o momento de energizar – 4 rituais muito especiais para experimentares

A Lua Cheia é a fase lunar da plenitude, onde a lua se mostra em toda a sua luz e esplendor.

Neste momento lindo, ela espalha sobre nós todo o seu brilho, toda a sua luz e claro, a sua magia!

Com a lua cheia, tudo se torna mais intenso, forte e luminoso. A lua rege as energias femininas, a fertilidade e representa também as emoções. Nesta fase há maior propensão para sermos mais emotivos, e por vezes leva a que as emoções contidas, também transbordem. A sensualidade e o amor vêm ao de cima, a prosperidade ganha força para entrar nas nossas vidas, e tudo fica muito mais iluminado.

É o momento ideal para consolidar e fortalecer energias, trabalhar a saúde, a abundância e a prosperidade, a realização profissional, amorosa e o sucesso em várias áreas. Esta é a lua da conquista, da concretização de objectivos, da força e da nutrição maternal que vem da mãe Terra.

Neste post, partilho contigo ideias de como aproveitares a Lua Cheia como o momento de energizar, com 4 rituais muito especiais para experimentares.

Quem é que já não se perdeu de amores ao contemplar a lua cheia?

Ou quem é que não se deixou enfeitiçar pelo seu brilho, viajando num imaginário maravilhoso?

Eu sou suspeita, pois eu amo a observar a Lua, em especial a Lua Cheia, bem como os rituais a ela associados. E no próximo dia 5 de junho, é dia de Lua Cheia!

Estás preparad@ para deixares entrar esta energia na tua vida? Vamos lá!

Continue reading “Lua cheia é o momento de energizar – 4 rituais muito especiais para experimentares”

Elemento Terra

Bem-vind@!!!

Neste post regressamos com as meditações guiadas “Sopros de Luz” e retomamos o ciclo dos elementos que nos nutrem, e fazem parte de todo o nosso ser.

Já abordamos a Água, o Ar e hoje vamos convidar as energias da Terra para nos nutrirem.

Na data de saída deste post, celebramos em Portugal o Dia da Mãe.

É um dia em que relembramos e agradecemos a importância da energia maternal, do ventre materno, da energia amorosa e criativa que gerou o nosso ser.

E mesmo que a relação com a Mãe, por motivos vários, possa não ser a melhor, ser até mesmo bastante conflituosa, ou quem sabe, inexistente, sem a Tua mãe não estarias aqui.

Foi ela quem te deu à Luz. Foi ela, quem tu escolheste, Continue reading “Elemento Terra”

O amor em mim

Olá, bem-vind@!

Hoje vou falar-te de amor, aproveitando a onda das comemorações do São Valentim.

É bom celebrar o amor!

O amor deve ser celebrado todos os dias e não num só determinado dia, porque o calendário comercial assim o diz.

Se o Dia de São Valentim é um lembrete para nos chamar a atenção da celebração do amor, maravilha! Mas então, que esse lembrete seja válido e esteja bem desperto ao longo de todo o ano.

Tudo gira em torno do amor. Sabias?

Provavelmente sim, até já sabias. Mas sabias que o amor gere o nosso sistema imunitário? Sim, bem junto ao nosso coração está Continue reading “O amor em mim”

Elemento Água

É com alegria que partilho contigo a nova meditação “Sopros de Luz”.

Desta vez, vamos junt@s abordar os elementos que fazem parte de nós, da nossa essência e vida, que nos nutrem e rodeiam.

Eles inspiram-nos naturalmente, através da sua presença na natureza, ou da sua invocação.

Com eles permitimo-nos libertar, transformar e nutrir a nossa vida.

Eles estão sempre presentes nas nossas emoções e na nossa forma de estar na vida. Uns mais do que outros, mas todos eles fazem parte de nós. São a nossa essência.

Hoje iniciamos este ciclo dos elementos, com o Elemento Água.

A água é um elemento essencial à vida. É ela que nos envolve in útero ainda antes de nascermos. Através dela somos nutridos e purificados. Continue reading “Elemento Água”