Encontro com o Eu superior

Hoje trago-te mais uma das meditações oferecidas nas “Partilhas com amor”, que têm acontecido online via Zoom, aos sábados.

Se ainda não as conheces, são partilhas totalmente gratuitas, onde podes experienciar os benefícios de uma meditação guiada, desde todo o conforto da tua casa.

Estas partilhas foram criadas, para que durante o confinamento pudesses ter acesso a momentos de bem-estar, que te ajudem a elevar a tua energia e vibração para um registo mais luminoso.  Segue-me nas redes sociais Facebook e/ou Instagram, para teres acesso às datas e mais informações de partilhas neste âmbito de benefício comunitário.

Nesta meditação, vamos viajar até um espaço sagrado onde iremos entrar em contacto com o nosso Eu superior, aquele que sabe o que é melhor para nós e que acede a todas as informações, nos guia e envia inspiração. Ele é a nossa consciência, que está em permanente contacto com o universo, com o divino, trazendo-nos as informações que mais necessitamos para vivermos uma vida mais harmoniosa.

Sendo assim a nossa mais alta consciência, estamos sempre em contacto com ele, o nosso Eu superior, então para quê conectarmo-nos? Se esta é a questão que te surgiu, digo-te que faz todo o sentido.

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Como gerir emoções com mantras

Bom dia com ALEGRIA!

Neste post vou partilhar contigo a minha forma de como gerir emoções com mantras.

Como já deves ter percebido, eu amo os mantras. Não é a primeira vez que escrevo sobre os seus benefícios e não creio que será a última. É que os mantras contêm em si mesmo, uma fórmula mágica, que actua no nosso campo energético beneficiando todo o nosso corpo físico.

Como gerir emoções com mantras

Gerir emoções, nem sempre é fácil. Dependendo das circunstâncias, temos tendência para as esconder, ignorar, deixar para depois.

O pior é que quando fazemos isto, estamos a criar uma bomba relógio dentro de nós, pronta a explodir ao mínimo embate, ou por um motivo que nada tem a ver com a sua origem, e confessemos, que muitas vezes explode por um motivo ridiculamente irrisório.

Há dois meses atrás, passei por uma situação que me virou completamente do avesso emocionalmente. Estava de férias na Tailândia, quando ao fim da tarde recebo a notícia de que as fronteiras em Portugal iriam fechar à meia-noite (covid-19), e ou entrava em Portugal antes disso, ou tinha de ficar onde estava. Como assim???

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