Assim como a Lua, tu és cíclica 

Cada uma de nós, mulheres, tem uma energia muito semelhante à da lua.

A lua tem uma energia muito feminina e misteriosa.

Os seus ciclos interagem e influenciam a natureza, as plantas, os animais, as marés, as colheitas e a fertilização.

E a nós mulheres, também, em especial a nossa menstruação, a nossa energia pessoal e as flutuações de humor.

Sim! Assim como a Lua, tu és cíclica também. Eu sou, todas nós somos!

Esta sabedoria de usar a lua como nossa aliada e musa inspiradora, perdeu-se um pouco no tempo, porque em épocas turbulentas o seu uso foi mal interpretado pela sociedade, que nos apelidou de bruxas.

Mas a magia não se perdeu e este saber ancião foi passando de mãe para filha, de avó para neta, de mulher para mulher até aos nossos dias.

Hoje, podes continuar a conectar-te com a magia da lua consoante as suas fases lunares. Como?

Partilho contigo umas dicas:

❀ Lua Nova – boa para começar algo que nunca fizeste antes; criar um projeto; colocar “as sementes” para algo que queiras dar vida.

❀ Lua crescente – dar estímulo; adubar e dar forma a ideias e projectos; fazer crescer algo que já existe; colocar algo em movimento.

 ❀ Lua cheia – rituais de agradecimento; fazer expandir algo; rituais de limpeza de cristais; energizar a tua água com uma intenção especial.

❀ Lua minguante – momento ideal para perdoar e pedir perdão; libertar o que já não serve; terminar e fechar processos/ciclos de forma suave.

A lua é aquela deusa da noite que ilumina as sombras e nos mostra novos caminhos.

Sempre que precisares de uma guiança especial, conecta a tua energia feminina com a da lua, e em oração pede-lhe que te ilumine e guie.

Quanto mais comunicares e te conectares à sua energia, mais rápido chegarão as respostas.

Estes já não são mistérios. 

São dons e utensílios naturais ao nosso dispor, à espera de serem usados, para o bem maior de todos.

Resgata a feiticeira que há em ti.

Reconecta-te com a energia feminina, poderosa, fértil e criativa que tu és.

Reaviva a Mulher que és!

Com amor,

Assim como a Lua, tu és cíclica_1

Tomar um banho frio

Hoje venho partilhar contigo algo que de início foi para mim desafiante, mas que hoje faz todo o sentido e me ajuda a sentir muito melhor e com mais vitalidade.

E como este é um blog de partilha, onde o meu desejo de te inspirar a viveres uma vida mais plena, mais feliz e acima de tudo mais saudável é uma constante, hoje trago-te o tema “Banho Frio” e os seus muitos benefícios.

Como tudo o que é demasiado diferente do habitual e nos faz sair da nossa zona de conforto, nem sempre é fácil de integrar no dia-a-dia, vou deixar-te também umas dicas para que esta prática se torne mais fácil e possas usufruir em pleno de todo o bem-estar que ele proporciona.

Banho frio é um ritual que me ensinaram há muitos, muitos anos atrás. Continue reading “Tomar um banho frio”