Colorir os sentimentos – workshop

Olá! Como te sentes?

Hoje trago-te esta partilha,

Workshop com cores e rabiscos verdadeiramente alquímicos 

Esta é a 2 °edição deste workshop que amo e criei para ti, com imenso prazer.

É uma prática super simples e surpreendente que nos permite fazer a alquimia dos sentimentos.

Vai ser um momento “fora da caixa”, muuito descontraído e lúdico.

Este workshop não é sobre mascarar os sentimentos, dando-lhes as cores que queremos.

É exatamente ao contrário!

A alquimia dos sentimentos dá-se de forma intuitiva e natural.

São as cores e os traços que te vão mostrar qual o caminho para os transmutares. 

E qual a mensagem que te trazem.

E apesar de seres tu a transpores os sentimentos para o papel, é o teu espírito que irá guiar-te de forma suave e muito sábia em todo o processo.

Permite-te a um momento de pura magia e muita descontração.

Este workshop é a melhor ferramenta que podes adquirir, para a mestria de ti própri@ através dos sentimentos.

  • Empoderamento pessoal
  • Autoconhecimento
  • Autoconfiança
  • Clareza
  • Desenvolvimento da intuição
  • Amor próprio
  • Foco
  • Criatividade em momentos desafiantes
  • Tranquilidade
  • Bem-Estar

É o que podes receber com este workshop.

Vai ser uma tarde muito transformadora e descontraída.

Tenho a certeza que vais amar participar!

Quando: 4 de dezembro

Duração: 3 horas (15h00 às 18h00)

Para quem: todos dos 12 aos 99 anos

Local: Paço de Arcos

Valor (2 modalidades):

modalidade A – 44€ com oferta de material, para continuares a criar momentos mágicos

modalidade B – 35€ traz os teus lápis de cor preferidos, ou empresto-te os meus

Inscrições até dia 1 de dezembro

Indicado para: 

Todos dos 12 aos 99 anos

E crianças a partir dos 

5 anos, acompanhadas por um adulto

NOTA ESPECIAL:

Se a tua criança (dos 5 aos 11) quiser vir participar contigo, será muito bem-vinda!

Acredito que será um momento de criação de vínculos ainda mais especiais, entre vós.

Valor especial 1 criança + 1 adulto: 44€ com 1 pack de material incluído 

(a criança é oferta minha – só tem de trazer os seus lápis de cor preferidos)

Queres participar?

Clica aqui neste link e inscreve-te.

Também podes enviar-me mensagem aqui

para saberes as próximas datas deste workshop 

ou ainda

para agendarmos 

um evento privado e muito divertido em família (min. 2 pessoas)

ou para um grupo em Team Building, num momento altamente transformador e benéfico para todos.

Se não estás na zona de Lisboa, podes desafiar-me a ir até à tua localidade,

ou em alternativa, também existe a possibilidade de fazermos um evento on-line.

Tu escolhes!

Valores sob consulta para grupos

Clica nos links a seguir, para veres o feedback dos participantes da 1ª edição: Facebook ou Instagram

Até já!

Com amor,

Colorir os sentimentos - workshop_1

Caminhar rumo ao meu propósito e viver todos os momentos presentes

Bom dia com Alegria!

Esta semana ouvi algo que me fez lembrar de uma marotice que fiz, quando era criança. Num Natal, depois de saber que seriam os meus pais a colocar os presentes na Árvore de Natal, e sabendo eu onde eles estavam “escondidos”, a minha criança interior não resistiu à intensa curiosidade e foi muito sorrateiramente abri-los para saber o que continham, muito antes do momento devido, a noite de Natal.

Foi dos Natais mais tristes que tive. Aquela magia vibrante de viver a expectativa e de tentar adivinhar o que os presentes continham, depois da ceia com a família e acima de tudo a alegria de os desembrulhar, partilhar essa felicidade com ela, simplesmente não existiu.

E porquê? Porque o meu comportamento tonto não conseguiu resistir à tentação de saber onde estavam os presentes, sem que os tivesse chocalhado antes e os ter aberto (supostamente muito disfarçadamente – a minha mãe diz que não…) sem que ninguém visse.

Logo, não foi surpresa nenhuma ter ouvido que um estudo revelou, que há uma grande percentagem de pessoas que quando começa a ler um livro, salta para as últimas páginas para saber qual o desfecho da história antes de ter lido todos os seus capítulos.

Caminhar rumo ao meu propósito e viver todos os momentos presentes

Estes são só dois exemplos de muitas situações semelhantes, que acontecem ao longo da nossa vida. Quantos de nós queimam etapas, só para chegar rapidamente ao resultado final?

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Num jardim perto de ti

Dia 20 deste mês (Março) a Primavera reentrou no hemisfério Norte, trazendo novas energias, novas esperanças, mais vitalidade. Traz também a vontade de estar mais tempo na rua, de caminhar ao ar livre e o tempo ameno convida a satisfazer este pedido interno que começa a surgir em muitos de nós.

A natureza faz parte de nós, mas para quem vive na cidade esta ligação é muitas vezes esquecida. O tempo dedicado às actividades indoor é demasiado elevado, contribuindo para o aumento dos baixos níveis de energia, de baixa-imunidade, da sensação de falta de energia/motivação Continue reading “Num jardim perto de ti”

As cascas da cebola

O tema deste post anda às voltas com a cebola. E o que vamos fazer com esta cebola? Curios@? Vem, acompanha-me!

A cebola é daquelas plantas hortícolas de aspecto redondinho, com uma cor que varia desde o alaranjado até ao roxo. Por fora está cheia de várias camadas de cascas, umas grossas, outras mais finas e lá dentro a sua cor é branca ou arroxeada, dependendo da qualidade.

Já experimentaste descascar uma cebola? Acredito que sim. E que tal foi a sensação? Pouco agradável, não é? Há umas que são mais tranquilas de descascar, mas a grande maioria requer alguma perícia para retirar as cascas sem danificar a cebola. Durante este processo, o efeito em nós vai desde umas lágrimas suaves, ao pingo que teima em cair do nariz sem parar e por vezes chega a gerar umas lágrimas tão intensas que nos deixam sem ver nada. Tudo isto, para podermos desfrutar das suas várias formas de ser degustada. Sim, é que apesar de haver quem diga que não gosta de cebola, a verdade é que ela traz um sabor especial aos alimentos onde é adicionada.

Sou uma cebola!…

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