Como gerir emoções com mantras

Bom dia com ALEGRIA!

Neste post vou partilhar contigo a minha forma de como gerir emoções com mantras.

Como já deves ter percebido, eu amo os mantras. Não é a primeira vez que escrevo sobre os seus benefícios e não creio que será a última. É que os mantras contêm em si mesmo, uma fórmula mágica, que actua no nosso campo energético beneficiando todo o nosso corpo físico.

Como gerir emoções com mantras

Gerir emoções, nem sempre é fácil. Dependendo das circunstâncias, temos tendência para as esconder, ignorar, deixar para depois.

O pior é que quando fazemos isto, estamos a criar uma bomba relógio dentro de nós, pronta a explodir ao mínimo embate, ou por um motivo que nada tem a ver com a sua origem, e confessemos, que muitas vezes explode por um motivo ridiculamente irrisório.

Há dois meses atrás, passei por uma situação que me virou completamente do avesso emocionalmente. Estava de férias na Tailândia, quando ao fim da tarde recebo a notícia de que as fronteiras em Portugal iriam fechar à meia-noite (covid-19), e ou entrava em Portugal antes disso, ou tinha de ficar onde estava. Como assim???

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Para sempre jovem

Eu quero ser para sempre jovem!

Não me refiro a questões de estética ou aparência física. Refiro-me a ser jovem no coração, a ser jovem na mente, a ser jovem nas atitudes. Para mim, ser jovem é ter a capacidade de me reinventar, de me actualizar, de continuar a procurar o melhor para mim, de acreditar na vida e no futuro, de me expressar com leveza. É ter em mim a alegria que vem da alma, num todo colorido e luminoso.

Esta energia levantou-se na sequência de uma publicação da Homaya Amar, uma Mestre que me é muito querida. Na história do Instagram ela partilhou a questão “Se tivesses uma lâmpada mágica, quais eram os 3 desejos que pedias?”. E após ter respondido num deles Continue reading “Para sempre jovem”

Na montanha russa

A semana passada foi para mim um pouco turbulenta a nível de emoções, talvez por causa da lua cheia em escorpião… sei lá. Não é que perceba muito de astrologia, ou melhor dizendo percebo muito pouco, mas tenho noção de que as fases lunares afectam-nos de forma muito especial e nem sempre é fácil gerir as emoções que vêm com elas.

Entretanto recebi de um primo, que é um doce de pessoa, um vídeo lindo e que me inspirou a escrever-te este texto. Desfruta! É para ti com muito amor.♡

O antes e o depois

Se eu olhar para o trajecto da minha vida, tenho a sensação de que existem duas eras: uma antes do Reiki e outra depois do Reiki. Refiro-me à minha Iniciação no Reiki e ao despertar espiritual para uma nova consciência de mim própria, enquanto mais do que um simples ser humano no mundo.

Tenho a sensação de que durante a primeira fase, a minha vida corria quase Continue reading “Na montanha russa”

Made in Heaven #14

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In each challenging moment, discover within yourself the spark that makes you move forward.

Ao longo da nossa vida existem momentos bons, e existem também aqueles que nos fazem questionar várias coisas.

Os momentos bons são fáceis de viver, sobre isto não há dúvidas. Mas os momentos menos bons e desafiantes deixam-nos num estado em que nos questionamos sobre tudo e todos, levando-nos a um estado de bloqueio e estagnação.

Quando um destes momentos chegar, recorda todas as situações complicadas pelas quais já passaste na vida, e agradece teres conseguido supera-las. Agradece antecipadamente a tua capacidade de superar o desafio que tens no momento presente, e acredita num desfecho positivo e agradável.

Assim, vais despertar em ti a faísca que te vai fazer mover novamente em frente, encontrando de forma natural a solução ideal e a energia necessária para ultrapassares esse bloqueio, com uma atitude positiva.

 

 

 

Mudar e manter o ritmo

Desta vez andei aqui às voltas e voltas sobre o tema a escrever neste post, mas sobretudo como o escrever. Desde a semana anterior, que um assunto ficou aqui a pairar no meu campo energético. Sentia que era um tema importante para transmitir, mas não tinha ideia de como o encaixar em forma de post, ou mesmo se deveria transforma-lo num. Eis que esta semana, enquanto estava com uma pessoa que já não via há imenso tempo, o tema voltou sobre outra perspectiva e então fez-se luz. Quando o Universo quer muito que tu manifestes uma coisa, ele arranja forma de a vida te mostrar que o tens de fazer. Depois é só uma questão de percebermos a mensagem, ou nem por isso. 😉

Vontade de gerar a mudança, e depois?

Há uns tempos, enquanto fazia uma pausa para recarregar baterias, dei por mim a ouvir partes de uma conversa que uns jovens estavam a ter, numa mesa atrás de mim. Pelo que percebi, são estudantes (universitários – ou em idade para isso) que se dedicam à causa de Missões. Ou seja, são jovens que em grupo (neste caso associado à igreja) vão a locais menos favorecidos do nosso país, e aí durante uma temporada Continue reading “Mudar e manter o ritmo”