Categoria: chá e bolinhos

Mawashi – círculo de cura com Reiki

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Olá querido Ser! Como estás?

Hoje venho apresentar-te algo que me é muito querido: Os Círculos de Reiki!

Reiki é a energia do amor puro universal, que cura 

Este é um encontro onde 

nos sentamos em círculo 

de igual para igual 

dando as mãos suavemente

permitindo que a energia Reiki 

flua através de nós 

beneficiando todos os participantes.

Todos recebem assim,

a energia de amor puro do Reiki.

Durante este círculo 

poderá também ser enviado

Reiki à distância para um familiar ou alguém que te seja querido.

Iniciamos com uma meditação 

de enraizamento, muito tranquilizante

e

terminamos o círculo com

envio de cura ao Planeta Terra

em gratidão.

Este círculo tem

uma vibração generosa, onde

22% do valor recebido

irá ser oferecido

a uma causa solidária

(a ser comunicada no dia do círculo)

Valor de participação por donativo (mínimo 5€)

18 de Junho

das 15h00 às 16h00

Paço de Arcos

Faz a tua inscrição aqui e assegura a tua presença neste círculo de cura.

(os lugares são limitados)

Neste circulo de Reiki

TODOS são bem-vindos

Não é preciso seres praticante de Reiki

Mawashi - círculo de cura com Reiki_1

Até já!

Com amor,

Mawashi - círculo de cura com Reiki_2
Assim como a lua, tu és cíclica

Assim como a Lua, tu és cíclica 

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Cada uma de nós, mulheres, tem uma energia muito semelhante à da lua.

A lua tem uma energia muito feminina e misteriosa.

Os seus ciclos interagem e influenciam a natureza, as plantas, os animais, as marés, as colheitas e a fertilização.

E a nós mulheres, também, em especial a nossa menstruação, a nossa energia pessoal e as flutuações de humor.

Sim! Assim como a Lua, tu és cíclica também. Eu sou, todas nós somos!

Esta sabedoria de usar a lua como nossa aliada e musa inspiradora, perdeu-se um pouco no tempo, porque em épocas turbulentas o seu uso foi mal interpretado pela sociedade, que nos apelidou de bruxas.

Mas a magia não se perdeu e este saber ancião foi passando de mãe para filha, de avó para neta, de mulher para mulher até aos nossos dias.

Hoje, podes continuar a conectar-te com a magia da lua consoante as suas fases lunares. Como?

Partilho contigo umas dicas:

❀ Lua Nova – boa para começar algo que nunca fizeste antes; criar um projeto; colocar “as sementes” para algo que queiras dar vida.

❀ Lua crescente – dar estímulo; adubar e dar forma a ideias e projectos; fazer crescer algo que já existe; colocar algo em movimento.

 ❀ Lua cheia – rituais de agradecimento; fazer expandir algo; rituais de limpeza de cristais; energizar a tua água com uma intenção especial.

❀ Lua minguante – momento ideal para perdoar e pedir perdão; libertar o que já não serve; terminar e fechar processos/ciclos de forma suave.

A lua é aquela deusa da noite que ilumina as sombras e nos mostra novos caminhos.

Sempre que precisares de uma guiança especial, conecta a tua energia feminina com a da lua, e em oração pede-lhe que te ilumine e guie.

Quanto mais comunicares e te conectares à sua energia, mais rápido chegarão as respostas.

Estes já não são mistérios. 

São dons e utensílios naturais ao nosso dispor, à espera de serem usados, para o bem maior de todos.

Resgata a feiticeira que há em ti.

Reconecta-te com a energia feminina, poderosa, fértil e criativa que tu és.

Reaviva a Mulher que és!

Com amor,

Assim como a Lua, tu és cíclica_1
Contornar as limitações_1

Contornar as limitações

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Na semana passada celebrei o meu aniversário, e como todos os anos, há coisas que gosto de fazer para celebrar a minha vida, a minha vinda à luz e ao planeta Terra.

Gosto de reservar o dia para mim, para me mimar e estar com quem gosto.

Gosto de ir à praia e tomar um bom banho de mar e de sol.

Gosto de me libertar dos afazeres domésticos, em especial o de cozinhar e mimar-me com comida prepara pelos outros.

Este ano decidi também, que me ia oferecer um tempo para receber uma massagem, pois há já imenso tempo (mais de um ano…) que não recebo uma. Sei que muitos consideram uma massagem como um luxo, mas para mim, uma massagem é como uma terapia onde as tensões são eliminadas e a nossa energia realinhada, o que só por si tem um efeito medicinal. E mesmo que seja um luxo, quem não merece um?

Mas este ano, cada um destes objetivos parecia não ter pernas para andar, ou seja, não via forma de os manifestar.

Primeiro foram as restrições na área metropolitana de Lisboa devido ao vírus, que me impediu de ir jantar fora com a minha família, como costumamos fazer. Rendi-me e aceitei de bom grado fazer o jantar em minha casa. Sinceramente até me admirei por não me passar com esta limitação, pois por mais que tente, organizar um jantar em minha casa para tantos (sim… somos mesmo muitos só contando com os mais diretos) implica ir para a cozinha incluindo toda a envolvência de preparativos em modo pré, e arrumações em modo pós, coisa que eu tento evitar no meu dia de anos… Mas desta vez, foi algo que me deu imenso prazer e recebi muitas ajudas, quer nos preparativos, quer nas arrumações. Imensa gratidão a estes lindos anjos ajudantes!

Depois foi a ida à praia para o tal banho de mar e de sol…. A meteorologia previa céu muito nublado, chuva e baixa de temperatura…. Oh céus…! Estava fora de questão ir à praia com tal previsão.

Já para não falar no desejo (que me passou pela cabeça…) de ir ver o sol nascer…. Qual sol, qual carapuça! Com tantas nuvens, o sol nasceu sim, mas em Lisboa estava bem escondido. Missão abortada!

E a massagem…? Bem… essa ficou mesmo adiada, porque onde costumo ir estava fechado e só abria na semana seguinte, e um outro lugar que me sugeriram também estava sem marcações disponíveis, ou seja não tive qualquer hipótese de receber uma massagem.

Contornar as limitações

Se houve tempos em que esta panorâmica me deixava frustrada e com um misto de tristeza e zanga, senti que desta vez simplesmente deixei fluir e qualquer uma das limitações que foram surgindo, não me abalaram de forma alguma. Antes pelo contrário, fui arranjando alternativas viáveis e que me deram igualmente, ou ainda mais prazer.

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Beleza, Sensualidade e Prazer – dons ou pecados?_1

Beleza, Sensualidade e Prazer – dons ou pecados?

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Há uns tempos fiz uma meditação sobre o sagrado feminino, que falava sobre a beleza, a sensualidade e o desejo.

A dado momento era me perguntado o que eu sentia, e como eu me sentia em relação à sensualidade, a sentir desejo e à beleza em mim.

Dei por mim ao responder em nome da minha criança interior, que ainda tem feridas a cicatrizar, o quanto ainda sinto algum desconforto em me sentir sensual, de sentir desejo ou de me sentir bela, como algo natural e parte integrante de mim. E tu? O que responderias?

Não nego que me sinto bela, e que me sinto bem com o meu corpo e com a minha beleza, mas ainda há algum desconforto em mim que se eleva, quando se lembra dos episódios de assédio que passei. Por vezes esse assédio ainda me incomoda, sobretudo quando é feito através das redes sociais.

Durante uma parte da minha vida, senti que a sensualidade era algo que estava relacionado só com o acto de seduzir para “atrair o macho”, logo uma arte mais dedicada à sexualidade e aos prazeres carnais.

Já para não falar no desejo…. Esse então, segundo me foi incutido, é coisa do demo 😊

Ai meu Deus…. A sociedade em que fui/fomos criados…..!

Dei por mim a mergulhar neste assunto…, no final de contas, era esse o intuito da meditação.

Comecei a olhar para a vida, através dos olhos do coração e despida dos rótulos da sociedade patriarcal, que algures no tempo distorceu este tema a favor de algum ideal, mas que sobre o qual não vou investir energia nem aqui, nem agora.

Se eu olhar para TUDO o que existe à superfície da Terra, eu consigo ver beleza e perceber que há beleza em tudo, até mesmo na escuridão e no caos. Na escuridão, todos os nossos sentidos ficam apurados. Se conseguirmos ficar descontraídos na escuridão, conseguimos sentir aromas que não tínhamos percebido antes, assim como a nossa audição fica mais desperta e até poderá ser possível conseguirmos distinguir algumas formas.

Ver a beleza do caos, é um pouco mais complicado pois é preciso compreender e acreditar que todo o caos traz vida nova, e novas oportunidades, e nem sempre estamos despertos para isso.

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O dia em que fiz as pazes com Deus_1

O dia em que fiz as pazes com Deus

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Fui educada na religião católica. Batizada, primeira comunhão, crisma…. percorri, por assim dizer o percurso todo. O meu pai, foi educado num convento. Ali estudou até à idade adulta, mas tirando o meu casamento, não me lembro de o ver a frequentar a igreja (o que sempre me espantou, mas no entanto, nunca me contou a razão).

Cresci a pensar que tínhamos de ser muito bons, senão Deus castigava e íamos para o inferno. Na catequese, foi-me ensinado que era necessário haver a prática de confessar regularmente os meus pecados a um padre, para me purificar. Lembro-me de em vésperas de festividades, sempre que havia o tal momento da confissão, ter imensa dificuldade em enumerar os meus pecados. Pensando bem… qual será a criança que tem assim pecados para confessar?…

Ao crescer, comecei a perceber que as pessoas que iam à missa e que tinham um comportamento exemplar na igreja, cá fora nem sempre se passava o mesmo. Lembro-me inclusive de assistir a atitudes de julgamento e desrespeito por um ser humano, geradas pelo próprio padre em plena celebração da missa.

Zanguei-me com o padre. Zanguei-me com a igreja. Estava na adolescência e deixei de ir à missa. Voltei uns anos mais tarde, pelas mãos de amigos que pertenciam ao grupo de jovens da igreja, com a promessa de que o novo padre era fixe. Cheguei a cantar no coro da igreja. Mas o tal bichinho que se revolvia com algumas situações, ainda estava dentro de mim e causava-me comichões.

Casei pela igreja, eduquei os meus 3 filhos mais velhos na religião cristã. Ia à missa e até consegui convencer o meu marido a ir também (coisa que não fazia desde a infância). Mas houve um dia, em que me cansei de ouvir sempre o mesmo nas homilias: que nunca somos bons o suficiente; que Deus castiga; que o inferno e o purgatório são uma coisa horrível para quem não cumpre as regras (da igreja).

Zanguei-me de vez. Deixei de ir à missa. Zanguei-me com Deus por permitir que dentro da sua igreja houvesse pessoas que fazem mal a outras. Zanguei-me com Deus por julgar e punir. Que Deus mau é este? Não quero isto para mim, disse eu na altura.

Dentro de mim sempre houve algo que me dizia, que não podia ser assim tão mau, aquilo que a igreja me transmitiu. Que essa coisa da serpente, da culpada da Eva por ter dado ao Adão a maçã do paraíso, e da sentença do “parirás com dor”, era demasiado violenta e corrosiva.

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5 formas de recuperar a energia rapidamente_1

5 formas de recuperar a energia rapidamente

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Já alguma vez estiveste num lugar, ou estiveste com alguém que até gostas bastante, e depois de saíres desse lugar, ou de deixares essa pessoa começas a sentir sem motivo aparente, um cansaço imenso, como se a tua energia tivesse sido drenada?

Dás por ti a pensar que sim, até tem sido uma semana desafiante, com imensas coisas para resolver, que te tens deitado tarde ou que não descansas o suficiente, quiçá aquele café que não bebeste…. enfim, arranjas ou tentas arranjar a justificação que melhor se ajusta ao teu estado de falta de energia súbita.

Até bebes um café, ou outro tipo de energizante para poderes continuar com os teus afazeres, mas o efeito rapidamente passa e ainda te sentes pior do que estavas antes. Isto diz-te alguma coisa… ou sabes do que estou a falar? E saberás o porquê desta quebra de energia repentina?

Neste post partilho contigo o que me aconteceu recentemente sob este tema, e como fiz para me regenerar, usando estas 5 formas de recuperar a energia rapidamente, que explico mais abaixo.

Nem todas as pessoas têm a sensibilidade para se sentirem assim, drenadas de energia “da noite para o dia”. Umas simplesmente sentem-se “esquisitas”, sem atribuir grande importância ao facto, mas as mais sensíveis acabam por se sentir estranhamente cansadas, com um sono imenso e a precisar urgentemente de descansar, mesmo que seja a meio da tarde. Esta sensação geralmente aparece logo após se deixar o tal lugar, ou pessoa.

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