Quantas vezes nos sentimos pesad@s, cansad@s e com a sensação de que por mais que nos esforcemos, parece que a nossa vida está estagnada?

Acordamos cansad@s, sem vitalidade e o mundo lá fora continua a girar e nós sem vontade de fazer o que quer que seja, ou então com aquela sensação de que nos apetece algo, mas não temos a mínima ideia do que possa ser. Ou então, talvez hajam aqueles momentos em que parece que tudo nos irrita….

Muitos de nós passam por estes momentos de inapetência, tentando arranjar uma solução externa, sem que surta um efeito positivo. Não percebemos o que se passa connosco, e só sabemos que não gostamos da forma como nos sentimos.

A verdade é que ao longo dos dias e das nossas vidas, vamos acumulando emoções, memórias e experiências desagradáveis e desconfortáveis. Fazemos o que não gostamos para agradar aos outros, escondemos emoções, calamos o que queríamos dizer para não magoar ninguém e acabamos nós própri@s exaust@s e sem energia, porque toda a toxicidade energética que guardamos para nós, sem que seja libertada no seu devido tempo, acaba por nos transformar numa panela de pressão pronta a rebentar.

Este guardar de lixo toxico energético, acaba por se transformar em bloqueios que nos drenam energia, ou impedem-na de circular, o que leva à sensação muito física de cansaço e inapetência, irritabilidade, dores musculares, já para não falar no aparecimento de doenças “vindas do nada”.

O que acabo de dizer faz eco dentro de ti? Já alguma vez sentiste-te assim? Se sim, esta meditação é para ti!

A meditação que hoje partilho contigo, fez parte das sessões on-line de meditações guiadas, que ofereci durante o tempo em que estivemos confinados. Ela é uma verdadeira sessão de bem-estar e purificação do nosso corpo. Podes repeti-la sempre que sentires necessário.

Com esta meditação de purificação vais poder de forma tranquila, libertar tudo aquilo que está a mais em ti, que te bloqueia e que te impede de viveres uma vida mais leve, mais Tu. No final, vais ainda poder preencher todo o teu ser com as mais belas bênçãos que possas imaginar, e assim terminar esta meditação com a tua energia totalmente elevada e revigorada.

Cria agora o teu momento especial de self care, e dedica os próximos minutos ao teu bem-estar e purificação.

Clica na faixa abaixo e desfruta!

Regularmente devemos fazer a limpeza e a purificação das nossas emoções, para que não se transformem em energias tóxicas e criem bloqueios no nosso corpo.

Sempre que libertamos e nos purificamos, criamos em nós um novo espaço limpo e livre, que ao ser preenchido com luz, amor, alegria, paz ou outras energias que melhor se adequem ao nosso propósito, vai abrir o caminho para que novas energias entrem nas nossas vidas, e para que os milagres se possam manifestar.

A prática regular da meditação, tem o dom de acalmar a relação e conexão entre mente e coração, proporcionando-nos mais calma e tranquilidade, mais foco, concentração, maior capacidade de criatividade e acima de tudo, melhora a nossa auto-estima e saúde no geral, bem como uma significativa melhoria na qualidade do sono.

Ao aprendermos a relaxar o nosso corpo, despertamos em nós a capacidade de escutarmos o nosso coração, esse grande mestre interior que sabe o que é melhor para nós.

Desejo que esta meditação te ofereça um excelente momento de purificação energética e que com ela possas melhor desfrutar do ser divino que és.

Se gostaste, deixa o teu comentário e compartilha-a, para que mais pessoas possam aceder e desfrutar deste bem-estar precioso.

Imensa gratidão pela tua presença aqui no blog. Desejo-te um dia muito feliz.

Com amor,