É com alegria que partilho contigo a nova meditação “Sopros de Luz”.

Desta vez, vamos junt@s abordar os elementos que fazem parte de nós, da nossa essência e vida, que nos nutrem e rodeiam.

Eles inspiram-nos naturalmente, através da sua presença na natureza, ou da sua invocação.

Com eles permitimo-nos libertar, transformar e nutrir a nossa vida.

Eles estão sempre presentes nas nossas emoções e na nossa forma de estar na vida. Uns mais do que outros, mas todos eles fazem parte de nós. São a nossa essência.

Hoje iniciamos este ciclo dos elementos, com o Elemento Água.

A água é um elemento essencial à vida. É ela que nos envolve in útero ainda antes de nascermos. Através dela somos nutridos e purificados.

Através no seu ciclo de vida, ela inspira-nos a sermos fluídos, resistentes, criativos, desapegados e com leveza permitir que a transformação se manifeste em nós, dando vida a uma nova forma de nós mesmos, reinventados.

Desfruta desta meditação criada especialmente para ti.

Podes aceder a esta meditação sempre que quiseres. Basta fazeres o download gratuito.

Com frequência, durante as meditações aparecem-nos imagens ou temas que necessitamos aprofundar, para melhor os compreendermos e integrar.

Para que tudo seja claro e integrado por ti com facilidade, estou à tua disposição para te guiar com esta, ou outra meditação de forma pessoal e única, e junt@s trabalharmos os assuntos que vierem à superfície, transmutando e curando o que for necessário.

As meditações são uma excelente ferramenta de obtenção de tranquilidade, foco e clareza nas nossas acções quotidianas.

Ao relaxarmos com a meditação, todo o nosso corpo reage em consonância, permitindo-nos criar um estado de bem-estar geral mais calmo, de plena satisfação e realização pessoal a longo prazo.

As meditações são igualmente uma excelente ferramenta de trabalho para grupos, com vista à melhoria da interação e produtividade de todos os elementos participantes.

Cada sessão de meditação tem a duração de 60 a 90 minutos, podendo ser realizada presencialmente, ou online. Valores especiais para grupos.

Marca a tua meditação pessoal ou em grupo e começa já hoje a mudança em ti.

Quando nós mudamos, o mundo à nossa volta muda também.

Agradeço a tua presença e desejo-te um dia muito luminoso e fluido.

Com amor, Teresa.

Gratidão pela imagem: Roegger @Pixabay